Nutriční hodnoty (Šunková pomazánka s tatarkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 261 kJ / 1 018 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 78,04 g |
| – nasycené | 18,02 g |
| – nenasycené | 54,28 g |
| –– mononenasycené | 18,36 g |
| –– polynenasycené | 35,92 g |
| ––– omega 3 | 0,85 g |
| Vláknina | 7,95 g |
| Cholesterol | 248 mg |
| Sodík | 2,83 g |
| Sůl | 6,50 g |
| Sacharidy | 8,72 g |
| – cukry | 5,87 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 1/4 1/4 změklého másla | Máslo kravské | 0.25 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g měkkého sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 5 lžic 5 lžic tatarky | Tatarská omáčka | 75 g |
| sůl a pepř | Pepř černý |