Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka se zakysanou smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 614 kJ / 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 59,07 g |
| – nasycené | 37,79 g |
| – nenasycené | 19,20 g |
| –– mononenasycené | 17,17 g |
| –– polynenasycené | 2,04 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 3,32 g |
| Sůl | 8,20 g |
| Sacharidy | 21,83 g |
| – cukry | 16,93 g |
| ––– laktóza | 14,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Nivy | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 100 g 100 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 150-200 g 150-200 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 175 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sůl | Sůl mořská |