Nutriční hodnoty (Směs brambory, maso, zelenina (bez tuku))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 037 kJ / 248 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,38 g |
| Tuky | 0,77 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,29 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,22 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 12,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 47,70 g |
| – cukry | 11,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehenní řízky bez kůže | Kuřecí stehenní řízky | |
| 200 g 200 g vařených brambor | Brambor zimní | 200 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| ½ červené papriky | Paprika červená čerstvá | |
| 50 g 50 g bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 50 g |
| 50 g 50 g pórku | Pórek čerstvý | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |