Nutriční hodnoty (Vaječný sandvič ve formě (pečený v troubě))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 439 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 17,52 g |
| – nasycené | 4,37 g |
| – nenasycené | 8,64 g |
| –– mononenasycené | 6,36 g |
| –– polynenasycené | 2,28 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,60 g |
| Cholesterol | 547 mg |
| Sodík | 783 mg |
| Sůl | 1,82 g |
| Sacharidy | 17,40 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 40 g |
| 2 plátky 2 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| 2 plátky 2 plátky tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na vymazání formy | Olej řepkový |