Nutriční hodnoty (Špaldové blondies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 10 832 kJ / 2 589 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,35 g |
| Tuky | 135,78 g |
| – nasycené | 73,57 g |
| – nenasycené | 52,05 g |
| –– mononenasycené | 44,57 g |
| –– polynenasycené | 7,49 g |
| ––– omega 3 | 0,44 g |
| Vláknina | 10,15 g |
| Cholesterol | 1,03 g |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 292,55 g |
| – cukry | 246,40 g |
| ––– laktóza | 10,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g bílé čokolády | Čokoláda mléčná 25% | 100 g |
| 180 g 180 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 180 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 55 g 55 g hladké špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 55 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |