Nutriční hodnoty (Makovo-povidlové rohlíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 30
| Energie | 14 121 kJ / 3 375 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 170,23 g |
| – nasycené | 42,65 g |
| – nenasycené | 120,43 g |
| –– mononenasycené | 79,33 g |
| –– polynenasycené | 41,10 g |
| ––– omega 3 | 3,03 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodík | 498 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 376,37 g |
| – cukry | 35,67 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 200 g 200 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| mletý mák + povidla | Mák modrý mletý | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý |