Nutriční hodnoty (Kung pao s krevetami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 075 kJ / 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,52 g |
| Tuky | 21,15 g |
| – nasycené | 2,89 g |
| – nenasycené | 18,12 g |
| –– mononenasycené | 15,63 g |
| –– polynenasycené | 2,49 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,43 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 3,70 g |
| Sůl | 8,20 g |
| Sacharidy | 11,29 g |
| – cukry | 4,54 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 12 ks 12 ks šedých vyloupaných krevet | Krevety loupané | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| půl půl cukety | Cuketa čerstvá | |
| kousek kousek hlávkového zelí | Zelí bílé čerstvé | |
| bambusové výhonky | Bambusové výhonky čerstvé | |
| bílá část pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 2 plátky 2 plátky čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 1 1 chilli | Chilli paprička sušená | |
| 3 3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| hrst hrst nasucho opražených arašídů | Arašídy solené | |
| čerstvý koriandr | Koriandr listy čerstvé |