Nutriční hodnoty (Tofu v kokosové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 332 kJ / 796 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,05 g |
| Tuky | 57,41 g |
| – nasycené | 36,95 g |
| – nenasycené | 17,43 g |
| –– mononenasycené | 8,78 g |
| –– polynenasycené | 8,65 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 10,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,63 g |
| Sůl | 6,33 g |
| Sacharidy | 28,45 g |
| – cukry | 9,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kari | Kari | 15 g |
| 200 g 200 g marinovaného tofu | Tofu marinované | 200 g |
| 1/2 1/2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 3 3 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce bazalky | Bazalka čerstvá | 15 g |
| sůl dle potřeby | Sůl mořská |