Nutriční hodnoty (Šťouchané brambory s cibulkou, uzenou paprikou a strouhaným sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 411 kJ / 815 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,98 g |
| Tuky | 1,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 26,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 66 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 168,30 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1000 g 1000 g brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| uzená paprika | Paprika uzená | |
| 1 1 nadrobno pokrájená cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| špetka špetka kurkumy | Kurkuma mletá | |
| 2 lžičky 2 lžičky jemného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| petrželka (pokrájená nadrobno) | Petržel nať čerstvá |