Nutriční hodnoty (Ananasová zmrzlina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 664 kJ / 876 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,13 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,04 g |
| Tuky | 8,53 g |
| – nasycené | 4,75 g |
| – nenasycené | 2,92 g |
| –– mononenasycené | 1,95 g |
| –– polynenasycené | 0,96 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 5,98 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodík | 269 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 172,63 g |
| – cukry | 151,43 g |
| ––– laktóza | 25,71 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 260 g 260 g syrového ananasu | Ananas zavařený | 260 g |
| 250 g 250 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 80 g 80 g cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sušeného mléka | Mléko kravské polotučné sušené | 36 g |
| 1 lžička 1 lžička citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 5 ml |
| 1 krabička 1 krabička smetany - 33% | Smetana kravská sladká 12% |