Nutriční hodnoty (Kapustičky s ořechy a brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 6 355 kJ / 1 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,33 g |
| Tuky | 87,40 g |
| – nasycené | 8,36 g |
| – nenasycené | 69,04 g |
| –– mononenasycené | 20,62 g |
| –– polynenasycené | 48,42 g |
| ––– omega 3 | 7,52 g |
| Vláknina | 45,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 118 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 126,21 g |
| – cukry | 59,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | 500 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 100 g 100 g sušených brusinek | Brusinky sušené | 100 g |
| 100 g 100 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |