Nutriční hodnoty (Kapustičky balené v mletém drůbežím mase)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 694 kJ / 644 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,10 g |
| Tuky | 9,65 g |
| – nasycené | 2,01 g |
| – nenasycené | 6,95 g |
| –– mononenasycené | 5,13 g |
| –– polynenasycené | 1,82 g |
| ––– omega 3 | 0,77 g |
| Vláknina | 6,90 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 420 mg |
| Sůl | 0,86 g |
| Sacharidy | 34,51 g |
| – cukry | 4,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g drůbežího masa | Kuře prso | 400 g |
| 150 g 150 g růžičkové kapusty | Kapusta růžičková čerstvá | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| špetka špetka muškátového květu | Muškát květ sušený | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| kukuřičná strouhanka na obalení | Strouhanka kukuřičná |