Nutriční hodnoty (Kuřecí špízy z trouby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 825 kJ / 914 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 169,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,41 g |
| Tuky | 8,44 g |
| – nasycené | 2,26 g |
| – nenasycené | 4,85 g |
| –– mononenasycené | 3,04 g |
| –– polynenasycené | 1,81 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 20,80 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 429 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 32,05 g |
| – cukry | 26,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 2 paprikové klobásy | Klobása | |
| 250 g 250 g cherry rajčátek (1 balení) | Rajčata cherry | 250 g |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| marináda dle chuti |