Nutriční hodnoty (Listové čtverečky s banánovo - čokoládovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 11 424 kJ / 2 730 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,63 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 22,28 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 22,35 g |
Tuky | 154,24 g |
– nasycené | 71,01 g |
– nenasycené | 80,43 g |
–– mononenasycené | 29,42 g |
–– polynenasycené | 51,02 g |
––– omega 3 | 0,10 g |
Vláknina | 10,88 g |
Cholesterol | 283 mg |
Sodík | 489 mg |
Sůl | 1,11 g |
Sacharidy | 286,10 g |
– cukry | 87,80 g |
––– laktóza | 19,60 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g listového těsta (1 balení) | Listové těsto | 500 g |
400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
1 sáček 1 sáček čokoládového pudinkového prášku | Puding v prášku | 48 g |
2 lžíce 2 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 24 g |
2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
javorový sirup | Sirup javorový | |
1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |