Nutriční hodnoty (Citronový krém z mascarpone s borůvkami a s piškoty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 339 kJ / 2 471 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 220,67 g |
| – nasycené | 142,87 g |
| – nenasycené | 76,13 g |
| –– mononenasycené | 67,47 g |
| –– polynenasycené | 8,67 g |
| ––– omega 3 | 2,54 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 333 mg |
| Sodík | 425 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 88,67 g |
| – cukry | 52,67 g |
| ––– laktóza | 16,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g kulatých piškotů (podle potřeby i více) | Piškoty | 100 g |
| Nutela | Pomazánka z lískových ořechů | |
| 500 g 500 g mascarpone | Mascarpone | 500 g |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| 2 2 bio citrony | Citrón čerstvý | |
| cukr (podle chuti) | Cukr bílý | |
| borůvky | Borůvky čerstvé |