Nutriční hodnoty (Topinky s pikantními syrečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 613 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,56 g |
| Tuky | 12,99 g |
| – nasycené | 6,14 g |
| – nenasycené | 5,81 g |
| –– mononenasycené | 4,50 g |
| –– polynenasycené | 1,31 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 3,04 g |
| Sůl | 7,44 g |
| Sacharidy | 14,42 g |
| – cukry | 7,14 g |
| ––– laktóza | 5,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g syrečků | Tvarůžky | 125 g |
| 100 g 100 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 100 g |
| lžíce lžíce změklého másla | Máslo kravské | |
| větší jarní cibulka (i zelená část) | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli pasty (podle chuti) | Chilli omáčka | 2.5 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky uzené papriky | Paprika uzená | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| topinky smažené na sádle potřené česnekem | Česnek čerstvý |