Nutriční hodnoty (Čokopiškoty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 026 kJ / 1 201 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,94 g |
| Tuky | 13,60 g |
| – nasycené | 3,62 g |
| – nenasycené | 6,40 g |
| –– mononenasycené | 4,66 g |
| –– polynenasycené | 1,74 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 426 mg |
| Sodík | 166 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 251,73 g |
| – cukry | 101,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 4 4 polévkové lžíce vanilkového pudinku (ze sáčku, suchý prášek) | Puding v prášku | 160 g |
| 20 g 20 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| nutela | Pomazánka z lískových ořechů | |
| čokoláda na polevu podle chuti | Čokoláda mléčná 30% |