Nutriční hodnoty (Banánové muffiny bez vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 995 kJ / 3 584 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,18 g |
| Tuky | 131,66 g |
| – nasycené | 9,82 g |
| – nenasycené | 114,84 g |
| –– mononenasycené | 79,39 g |
| –– polynenasycené | 35,46 g |
| ––– omega 3 | 10,46 g |
| Vláknina | 17,18 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 128 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 543,48 g |
| – cukry | 227,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 1-2 banány | Banán čerstvý | 135 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 1 a 1/4 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 187.5 g |
| 1 1 banánový puding | Puding v prášku | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |