Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Cuketová pomazánka se slaninou a sýrem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie2 165 kJ /
517 kcal
Bílkoviny10,93 g
– z toho živočišné bílkoviny8,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,43 g
Tuky46,77 g
– nasycené23,36 g
– nenasycené22,78 g
–– mononenasycené19,52 g
–– polynenasycené3,26 g
––– omega 30,09 g
Vláknina5,97 g
Cholesterol 53 mg
Sodík 1,10 g
Sůl2,75 g
Sacharidy11,90 g
– cukry6,66 g
––– laktóza1,95 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
200-250 g 200-250 g mladé cukety Cuketa čerstvá 225 g
50 g 50 g anglické slaniny Anglická slanina 50 g
2 lžíce 2 lžíce strouhaného sýru (parmazán, gouda) Sýr kravský tvrdý 30% 30 g
10 g 10 g másla (1 tenký plátek) Máslo kravské 10 g
1-2 stroužky 1-2 stroužky utřeného česneku Česnek čerstvý 10.5 g
1 lžička 1 lžička kremžské hořčice Hořčice kremžská 5 g
1 1 pomazánkové máslo Pomazánka mléčná
sůl Sůl mořská
mletý pepř Pepř černý mletý
libovolné bylinky podle chuti (není nutné) Petržel nať čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.