Nutriční hodnoty (Barevný těstovinový salát ze zahrady)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 088 kJ / 3 606 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 120,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 120,00 g |
| Tuky | 12,00 g |
| – nasycené | 4,00 g |
| – nenasycené | 3,00 g |
| –– mononenasycené | 1,50 g |
| –– polynenasycené | 1,50 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 29,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 740,00 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg (kukuřičných) těstovin | Těstoviny pšeničné | 1000 g |
| 3 3 papriky (červená, zelená, žlutá) | Paprika bílá čerstvá | |
| houby (upravené, houby nakládám) | Hřib čerstvý | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl, pepř, koření dle vlastní chuti nebo majonéza/tatarka | Pepř černý | |
| 500 g 500 g vepřového guláše | ||
| 1 1 malá cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| koriandr | Koriandr semena | |
| sůl | Sůl mořská | |
| koření "Italské bylinky" | Pepř černý |