Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 145 kJ / 991 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 94,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,08 g |
| Tuky | 49,99 g |
| – nasycené | 13,91 g |
| – nenasycené | 28,44 g |
| –– mononenasycené | 21,90 g |
| –– polynenasycené | 6,54 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 4,94 g |
| Cholesterol | 848 mg |
| Sodík | 5,18 g |
| Sůl | 12,76 g |
| Sacharidy | 34,65 g |
| – cukry | 0,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecích steaků (nebo kuřecí prsa) | Kuře stehno bez kůže | 400 g |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 1/2 PL 1/2 PL sušeného česneku | Česnek sušený | 7.5 g |
| 3 PL 3 PL sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 1 PL 1 PL worchestru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1/2 PL 1/2 PL kari | Kari | 7.5 g |
| 1/2 PL 1/2 PL grilovacího koření | Grilovací koření | 7.5 g |
| 2-3 2-3 vajíčka | Vejce slepičí | 175 g |
| 1-2 PL 1-2 PL solamylu | Bramborový škrob | 22.5 g |