Nutriční hodnoty (Kuřecí závitky se sušenými rajčaty, kapary a mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 262 kJ / 1 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 187,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 187,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,38 g |
| Tuky | 55,71 g |
| – nasycené | 25,52 g |
| – nenasycené | 28,20 g |
| –– mononenasycené | 21,69 g |
| –– polynenasycené | 6,51 g |
| ––– omega 3 | 2,35 g |
| Vláknina | 0,53 g |
| Cholesterol | 575 mg |
| Sodík | 1,79 g |
| Sůl | 4,28 g |
| Sacharidy | 1,07 g |
| – cukry | 0,40 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 4 ks 4 ks sušená naložená rajčata | Rajče červené sterilované | |
| 1 lžíce 1 lžíce naložených kaparů | Kapary | 15 g |
| 6 plátků 6 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| 1/2 1/2 balení mozzarelly | Mozzarella kravská | |
| 100 100 ml bílého vína nebo vývaru | Víno bílé suché | |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 1 lžíci 1 lžíci oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| tandori masala | Tandoori masala | |
| trošičku mouky | Mouka pšeničná hladká |