Nutriční hodnoty (Hovězí pokušení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 141 kJ / 512 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,37 g |
| Tuky | 33,67 g |
| – nasycené | 2,65 g |
| – nenasycené | 29,35 g |
| –– mononenasycené | 20,46 g |
| –– polynenasycené | 8,89 g |
| ––– omega 3 | 2,40 g |
| Vláknina | 15,57 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 465 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 39,33 g |
| – cukry | 22,67 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 ČL 1 ČL provensálských bylinek | Provensálské koření | |
| 1 ČL 1 ČL směsi bylin a koření (hotová směs koření) | Pepř černý | |
| 2 ČL 2 ČL sušeného česneku | Česnek sušený | 20 g |
| 2 PL 2 PL hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 0,5 dl 0,5 dl vody | Voda | 50 ml |
| 4-6 ks 4-6 ks hovězích plátků (zadní bez kosti) | Hovězí kýta | |
| 2 2 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 menší cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |