Nutriční hodnoty (Rýže s kuřecím masem a ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 128 kJ / 2 182 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 266,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 244,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,98 g |
| Tuky | 12,77 g |
| – nasycené | 3,90 g |
| – nenasycené | 6,64 g |
| –– mononenasycené | 4,32 g |
| –– polynenasycené | 2,32 g |
| ––– omega 3 | 2,03 g |
| Vláknina | 9,90 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 601 mg |
| Sůl | 1,56 g |
| Sacharidy | 246,30 g |
| – cukry | 16,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 300 g 300 g uvařené rýže | Rýže bílá | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 kuřecí prsa | Kuře prso | 1050 g |
| lžička lžička kari | Kari | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| malá plechovka ananasu | Ananas zavařený | |
| olej | Olej řepkový |