Nutriční hodnoty (Makarony se sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 981 kJ / 1 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,95 g |
| Tuky | 45,97 g |
| – nasycené | 11,47 g |
| – nenasycené | 31,86 g |
| –– mononenasycené | 26,23 g |
| –– polynenasycené | 5,63 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 14,75 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 1,03 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 146,40 g |
| – cukry | 15,86 g |
| ––– laktóza | 5,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g makaronů | Těstoviny pšeničné | 150 g |
| 120 g 120 g sušených rajčat naložených v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | 120 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje z rajčat | Rajče červené čerstvé | 30 g |
| 80 g 80 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 80 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |