Nutriční hodnoty (Smažené plněné bramborové koblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 461 kJ / 1 305 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,23 g |
| Tuky | 114,57 g |
| – nasycené | 52,46 g |
| – nenasycené | 57,23 g |
| –– mononenasycené | 48,60 g |
| –– polynenasycené | 8,63 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 421 mg |
| Sodík | 3,07 g |
| Sůl | 7,41 g |
| Sacharidy | 24,62 g |
| – cukry | 19,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce bramborové kaše | Kaše bramborová instantní | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| ½ l žičky žičky kurkumy | Kurkuma mletá | |
| polohrubá mouka dle potřeby | Mouka pšeničná polohrubá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 hrst 1 hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 120 g 120 g uzené slaniny | Špek | 120 g |
| 120 g 120 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 120 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 malá kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| růžičková kapusta dle potřeby | Kapusta růžičková čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |