Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky s fazolemi na paprice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 599 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 24,27 g |
| – nasycené | 15,26 g |
| – nenasycené | 7,68 g |
| –– mononenasycené | 6,35 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 94 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 28,95 g |
| – cukry | 18,30 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 stehenní nebo prsní řízky | ||
| 1 plechovka 1 plechovka bílých fazolí ve slaném nálevu | Fazole v konzervě | |
| 100 ml 100 ml smetany - 31% | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 100 g 100 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 200-250 ml 200-250 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 225 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| 4 kuličky 4 kuličky nového koření | Nové koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej nebo máslo | Olej řepkový |