Nutriční hodnoty (Tmavé housky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 306 kJ / 1 746 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,70 g |
| Tuky | 40,25 g |
| – nasycené | 3,57 g |
| – nenasycené | 34,50 g |
| –– mononenasycené | 22,22 g |
| –– polynenasycené | 12,28 g |
| ––– omega 3 | 2,91 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,42 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 288,75 g |
| – cukry | 16,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kmínu | Kmín | 10 g |
| 200 g 200 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 200 g |
| 100 g 100 g hladké pšeničné mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g celozrnné žitné mouky | Mouka žitná celozrnná hladká | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného droždí | Droždí sušené | 5 g |