Nutriční hodnoty (Polévka s krůtím masem a červenou řepou - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 398 kJ / 95 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 5,40 g |
| – nasycené | 3,14 g |
| – nenasycené | 1,94 g |
| –– mononenasycené | 1,69 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 0,01 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 50 g 50 g krůtího masa (nejlépe prsa) | Krůta prsa bez kůže | 50 g |
| 1 1 malá červená řepa (cca průměr 3-4 cm) | Červená řepa čerstvá | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 KL 1 KL ghí | Ghí | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| 1-2 PL 1-2 PL polévkových těstovin | Těstoviny pšeničné |