Nutriční hodnoty (Lososovo-mrkvová pomazánka - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 154 kJ / 37 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,75 g |
| Tuky | 1,03 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,37 g |
| –– mononenasycené | 0,26 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,18 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 63 mg |
| Sůl | 0,16 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
| – cukry | 3,30 g |
| ––– laktóza | 0,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| zbytek upečeného lososa (cca 1/2 filetu) | Losos filet s kůží | |
| 1-2 1-2 malé mrkve | Mrkev čerstvá | 75 g |
| 2/3 kelímku 2/3 kelímku Almette | ||
| sůl | Sůl mořská | |
| pár kapek kapek citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 1 lžička 1 lžička zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 8 ml |
| petrželka (nebo pažitka, nemusí být) | Petržel nať čerstvá | |
| losos | Losos filet s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý kmín | Kmín mletý |