Nutriční hodnoty (Kukuřičná polévka s batátem a petrželí - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 683 kJ / 3 031 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,39 g |
| Tuky | 49,81 g |
| – nasycené | 12,32 g |
| – nenasycené | 35,33 g |
| –– mononenasycené | 14,60 g |
| –– polynenasycené | 20,73 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 31,10 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 4,04 g |
| Sůl | 8,80 g |
| Sacharidy | 569,79 g |
| – cukry | 78,90 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 750 g |
| 1/2 1/2 batátu | Batáty neloupané | |
| hrst hrst nastrouhané petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 KL 2 KL ghí | Ghí | 10 g |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| cca 130 ml 130 ml ovesné smetany | Smetana ovesná | 130 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| jarní cibulka na ozdobu | Cibulka jarní čerstvá |