Nutriční hodnoty (Hrášková polévka s pestem z medvědího česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 414 kJ / 99 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,88 g |
| – nasycené | 4,44 g |
| – nenasycené | 3,56 g |
| –– mononenasycené | 2,38 g |
| –– polynenasycené | 1,19 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,25 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodík | 95 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 2,88 g |
| – cukry | 2,38 g |
| ––– laktóza | 2,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička pesta z medvědího česneku | Pesto z medvědího česneku | 5 g |
| 2 hrsti 2 hrsti hrášku | Hrášek zelený | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 62.5 ml |
| sůl | Sůl mořská |