Nutriční hodnoty (Palačinky s jablkovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 579 kJ / 856 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 2,40 g |
| – nasycené | 0,71 g |
| – nenasycené | 0,99 g |
| –– mononenasycené | 0,13 g |
| –– polynenasycené | 0,87 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 20,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 158 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 187,94 g |
| – cukry | 183,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| klasicky upečené palačinky | Palačinka | |
| 600 g 600 g jablek | Jablko čerstvé | 600 g |
| 50 g 50 g práškového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 40 g 40 g krystalového cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 50 g 50 g rozinek | Rozinky | 50 g |
| 2 2 bílky (podľa množstva palaciniek) | Vaječný bílek | 66 g |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| citrónová kůra | Citronová kúra čerstvá |