Nutriční hodnoty (Krémová cuketová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 522 kJ / 603 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,78 g |
| Tuky | 44,63 g |
| – nasycené | 6,96 g |
| – nenasycené | 35,23 g |
| –– mononenasycené | 30,18 g |
| –– polynenasycené | 5,04 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 10,40 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 154 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 33,33 g |
| – cukry | 9,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 - 3 2 - 3 brambory | Brambor zimní | 125 g |
| sůl, pepř, event. polévkové koření | Polévkové koření tekuté | |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| 3-4 lžíce 3-4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 38.5 ml |