Nutriční hodnoty (Pomazánka z tresčích jater a paloučku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 378 kJ / 329 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 18,37 g |
| – nasycené | 9,26 g |
| – nenasycené | 8,51 g |
| –– mononenasycené | 7,03 g |
| –– polynenasycené | 1,48 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 4,60 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
| – cukry | 10,70 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 konzerva 1 konzerva (115 g) tresčích jater | Játra vepřová | |
| 100 g 100 g sýra Palouček (Lučina) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 ČL 1 ČL hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| trochu trochu citronové šťávy | Šťáva z citrónu |