Nutriční hodnoty (Koláč "deset lžic")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 581 kJ / 856 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 25,99 g |
| – nasycené | 13,77 g |
| – nenasycené | 9,69 g |
| –– mononenasycené | 8,54 g |
| –– polynenasycené | 1,15 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 318 mg |
| Sodík | 274 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 142,08 g |
| – cukry | 131,78 g |
| ––– laktóza | 6,78 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 polévkových lžic hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | |
| 8-10 lžic 8-10 lžic mléka (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 135 ml |
| 5 lžic 5 lžic cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rozpuštěného vychladlého másla nebo oleje | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 kávová lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| drobné ovoce (ostružiny, borůvky nebo jiné ovoce) | Borůvky čerstvé | |
| kokos nebo drobenka | Kokos strouhaný |