Nutriční hodnoty (Houbové kuře (nejen) s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 849 kJ / 203 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,97 g |
| Tuky | 0,94 g |
| – nasycené | 0,70 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 28,11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,50 g |
| – cukry | 8,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře (nebo 4 stehna) | Kuře | |
| 300-350 g 300-350 g čerstvých hub (lze použít i sušené) | Hřib čerstvý | 325 g |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| 1 snítka 1 snítka tymiánu | Tymián sušený | |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu (případně majoránka) | Rozmarýn sušený | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený kmín (nebo jiné oblíbené koření) | Kmín mletý | |
| 1 lžíce 1 lžíce | ||
| těstoviny | Těstoviny pšeničné | |
| rýže | Rýže bílá | |
| noky | Noky |