Nutriční hodnoty (Sýrový koláč à la pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 652 kJ / 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 29,56 g |
| – nasycené | 17,02 g |
| – nenasycené | 9,78 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 1,38 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 579 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 3,50 g |
| – cukry | 2,80 g |
| ––– laktóza | 2,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mozzarella bez nálevu | Mozzarella kravská | |
| 80 g 80 g goudy (nebo čedaru) | Gouda 45% t. v s. | 80 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 rovná lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka oregana | Oregano sušené | |
| špetka špetka sušeného česneku | Česnek sušený | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| šunka | Šunka vepřová vařená | |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| bylinky (bazalka, oregano) | Petržel nať čerstvá | |
| strouhaný tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |