Nutriční hodnoty (Žampionové soté)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 605 kJ / 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,75 g |
| Tuky | 1,09 g |
| – nasycené | 0,66 g |
| – nenasycené | 0,37 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 16,93 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,66 g |
| – cukry | 7,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g žampionů | Žampion čerstvý | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2-3 2-3 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžička 1 lžička mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 0,25-0,5 lžičky 0,25-0,5 lžičky chilli (podle chuti) | Chilli paprička sušená | 1.899999976158142 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |