Nutriční hodnoty (Sýrové nočky do polévky nebo jako příloha)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 251 kJ / 299 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| – nasycené | 4,60 g |
| – nenasycené | 3,08 g |
| –– mononenasycené | 2,55 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 1,50 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 501 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 39,75 g |
| – cukry | 4,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g sýru dle chuti, nastrouhaný | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 1 1 malé vejce, velikost S | ||
| sůl dle slanosti sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| cca 50 g 50 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 50 g |
| špetka špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek |