Nutriční hodnoty (Slané čtverečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 396 kJ / 1 768 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,50 g |
| Tuky | 105,75 g |
| – nasycené | 66,70 g |
| – nenasycené | 36,63 g |
| –– mononenasycené | 32,93 g |
| –– polynenasycené | 3,70 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 16,75 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 165,25 g |
| – cukry | 5,50 g |
| ––– laktóza | 1,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g pomazánkového másla | Máslo kravské | 125 g |
| 100 g 100 g hummusu (chilli nebo klasik) | ||
| 125 g 125 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 125 g |
| 100 g 100 g špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| vajíčko na pomazání | Vejce slepičí | |
| kmín | Kmín | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletá paprika | Paprika červená sušená | |