Nutriční hodnoty (Dušená tarhoňa se sušenými rajčaty a petrželkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 107 kJ / 1 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,49 g |
| Tuky | 4,88 g |
| – nasycené | 1,63 g |
| – nenasycené | 1,23 g |
| –– mononenasycené | 0,61 g |
| –– polynenasycené | 0,61 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 13,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 299,15 g |
| – cukry | 10,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g tarhoni | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| 600-800 ml 600-800 ml vody | Voda | 700 ml |
| olej | Olej řepkový | |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| sůl, pepř | Pepř černý | |
| olej ze sušených naložených rajčat | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 4-5 4-5 naložených sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| sekaná čerstvá petrželka | Petržel nať čerstvá |