Nutriční hodnoty (Španělský ptáček s rýží)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 033 kJ / 964 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,46 g |
| Tuky | 2,09 g |
| – nasycené | 0,86 g |
| – nenasycené | 0,61 g |
| –– mononenasycené | 0,31 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 13,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 26 mg |
| Sůl | 0,08 g |
| Sacharidy | 212,60 g |
| – cukry | 18,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| hovězí plátky (např. plec) | Hovězí kýta | |
| kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| uvařené vajíčko | Vejce slepičí | |
| uzený špek | Špek | |
| párek | Párek vepřový | |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 1 menší lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 hrnek 1 hrnek dlouhozrnné rýže | Rýže bílá | 250 g |
| voda | Voda |