Nutriční hodnoty (Řeřichová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 954 kJ / 945 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 91,67 g |
| – nasycené | 58,33 g |
| – nenasycené | 27,75 g |
| –– mononenasycené | 25,00 g |
| –– polynenasycené | 2,75 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Sodík | 500 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 4,17 g |
| – cukry | 4,17 g |
| ––– laktóza | 3,92 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti mladé čerstvé řeřichy | Řeřicha čerstvá | |
| 250 g 250 g domácí lučiny | Lučina 70% t.v s. | 250 g |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| tříbarevný čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mořská sůl | Sůl mořská |