Nutriční hodnoty (Kuřecí kostky se sójovými boby)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 784 kJ / 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,23 g |
| Tuky | 52,86 g |
| – nasycené | 5,03 g |
| – nenasycené | 46,38 g |
| –– mononenasycené | 28,90 g |
| –– polynenasycené | 17,48 g |
| ––– omega 3 | 2,27 g |
| Vláknina | 8,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 893 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 32,20 g |
| – cukry | 0,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| hrst hrst sójových bobů | Sójové boby | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce rozmarýnu | Rozmarýn sušený | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce maizeny | Škrob kukuřičný | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce oleje | Olej řepkový | 27.5 ml |
| 50 g 50 g loupaných mandlí | Mandle loupané | 50 g |