Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky v omáčce s hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
Energie | 5 265 kJ / 1 258 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 254,96 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 246,32 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 8,65 g |
Tuky | 13,02 g |
– nasycené | 4,24 g |
– nenasycené | 7,16 g |
–– mononenasycené | 4,35 g |
–– polynenasycené | 2,82 g |
––– omega 3 | 2,09 g |
Vláknina | 9,29 g |
Cholesterol | 578 mg |
Sodík | 593 mg |
Sůl | 1,47 g |
Sacharidy | 25,67 g |
– cukry | 8,03 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
3 3 kuřecí prsa (nebo stehenní řízky) | Kuře prso | 1050 g |
3 3 šalotky | Šalotka čerstvá | |
1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
0,5 hrnku 0,5 hrnku mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | 125 g |
1 hrnek 1 hrnek vývaru | Vývar masový | 250 ml |
2 lžičky 2 lžičky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 8 g |
smetana na vaření (na zjemnění) | Smetana kravská sladká 12% | |
olej | Olej řepkový | |
sůl | Sůl mořská | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
sladká chilli omáčka | Chilli omáčka |