Nutriční hodnoty (Řezy s tvarohovým krémem, ananasem a malinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 395 kJ / 4 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 71,82 g |
| Tuky | 119,02 g |
| – nasycené | 27,82 g |
| – nenasycené | 82,01 g |
| –– mononenasycené | 29,46 g |
| –– polynenasycené | 52,55 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 30,55 g |
| Cholesterol | 568 mg |
| Sodík | 440 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 813,80 g |
| – cukry | 279,85 g |
| ––– laktóza | 16,35 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2,5 hrnečku 2,5 hrnečku polohrubé mouky (250 g) | Mouka pšeničná polohrubá | 625 g |
| 1 hrneček 1 hrneček cukru krystal (160 g) | Cukr bílý | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa (50 g) | Kakao prášek | 50 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 2 vejce (třída A velikost M) | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 75 ml 75 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 75 ml |
| 1/2 1/2 másla pokojové teploty (125 g) | Máslo kravské | 0.5 g |
| 2 2 plné lžíce cukru moučka (40-60 g) | Cukr bílý | |
| 1 vanička 1 vanička tvarohu plnotučného (250 g) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 ananasový kompot plátky plechovka 660 g | Ananas zavařený | |
| přidala jsem zbylé maliny - nejsou nutné | Maliny čerstvé | |
| 2 2 vanilkové pudinky (2 x 37 g) | Puding v prášku | 80 g |
| cukr dle chuti | Cukr bílý |