Nutriční hodnoty (Maminčin vajíčkový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 243 kJ / 1 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,20 g |
| Tuky | 109,18 g |
| – nasycené | 15,86 g |
| – nenasycené | 79,10 g |
| –– mononenasycené | 30,40 g |
| –– polynenasycené | 48,70 g |
| ––– omega 3 | 1,49 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 3,23 g |
| Sacharidy | 34,90 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 malá cibule šalotka | Šalotka čerstvá | |
| 50 50 g okurky 1-2 ks | Okurka salátová čerstvá | |
| 100 g 100 g brambor (1 střední) | Brambor zimní | 100 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 100 g 100 g majonézy (2 vrchovaté lžíce) | Majonéza | 100 g |
| 20 g 20 g hořčice (3 rovné lžičky) | Hořčice plnotučná | 20 g |
| 5 ml 5 ml octu (1 lžička) | Ocet lihový | 5 ml |
| půl lžičky lžičky worcesteru | Worcestrová omáčka | |
| 10 g 10 g cukru moučka (2 plné lžičky) | Cukr bílý | 10 g |