Nutriční hodnoty (Rychlý pudinkový margot koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 092 kJ / 3 607 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,44 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,16 g |
| Tuky | 172,80 g |
| – nasycené | 39,69 g |
| – nenasycené | 115,84 g |
| –– mononenasycené | 84,30 g |
| –– polynenasycené | 31,54 g |
| ––– omega 3 | 8,58 g |
| Vláknina | 15,40 g |
| Cholesterol | 825 mg |
| Sodík | 577 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 431,70 g |
| – cukry | 256,40 g |
| ––– laktóza | 26,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 80 g 80 g krystalového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 1 1 vanilkový pudink v prášku | Puding v prášku | 40 g |
| 50 g 50 g krystalového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 150 g 150 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 1 1 čokoláda Margot | Čokoládová tyčinka |