Nutriční hodnoty (Pečená kuřecí stehna plněná medvědím česnekem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 689 kJ / 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,83 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 14,34 g |
| – nasycené | 9,06 g |
| – nenasycené | 5,06 g |
| –– mononenasycené | 4,62 g |
| –– polynenasycené | 0,44 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 700 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 2,05 g |
| – cukry | 2,05 g |
| ––– laktóza | 2,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 12 g 12 g másla | Máslo kravské | 12 g |
| 30 g 30 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 30 g |
| medvědí česnek (podle potřeby) | Česnek medvědí čerstvý |